希望有顽固性失眠和抑郁症的朋友看完~~~

这个方子，叫小柴胡汤。

这个分量不是原文的分量，是我通常使用的：

柴胡9克、黄芩6克、党参6克、法半夏6克、炙甘草6克、生姜6克、大枣12枚。

通常熬药方法是：水五碗，熬剩两碗，早晚各一碗。

现代人压力特别大，结果出现了无数很奇怪的病症，怎么调理都很难见效，让人伤透了脑筋，比如有突然呕吐的，有头晕到无法站立的，有失眠到每天睡两个小时的等等。

那么，这种情况怎么来调理呢？

从汉代张仲景的《伤寒论》里的一个方子谈起

这个方子原来的分量比我开的要大一些，熬药方法是水一斗二升，煮取六升，去渣滓，再煎取三升，每次温服一升。但是，我经过实践，认为五碗水熬剩两碗比较方便，就这样用下来了。

大家会奇怪，我开的方子的量这么小，能治病吗？

其实，用这个方子加减，治好过无数的奇怪的病症，这说明药物的分量不是最重要的，最重要的是药物的配比，只要配比得当，那么就是可以治病的，分量只不过影响了治疗的速度，比如应该一天痊愈的，您分量用小了，只不过是一天半才好而已啊。

举例验证一：

有位女士，给她诊脉完后，她认为我说得准确，很惊奇，但是自己先没有调理，而是要求我给他的丈夫调理。为什么呢？因为她的丈夫让她很是发愁，什么情况呢？就是失眠，整夜的失眠多梦噩梦不断，自己无法控制自己的情绪，对什么都不感兴趣，最后甚至无法上班了。

我听完了叙述，说：“这可能是西医说的抑郁症吧？”

她说：“对啊！怎么样，你会治疗抑郁症和双向情感障碍吗？”

她告诉我说曾经治疗过很长的时间了，时好时坏，没有什么大的改善，但是精神科医师已经很满意了，还拿他做成功的例子呢。

我当时听完了，也很犹豫，因为我哪里会治疗抑郁症啊？

于是说：那见个面吧，见面了，才知道此人在国外打拼过，估计压力太大了吧。

诊了脉，是弦脉，同时舌头上有芒刺，覆盖得满是白苔。

于是，我问他：口苦吗？咽干吗？头晕吗？有呕的感觉吗？胸闷吗？容易发脾气吗？

他几乎全部或多或少都有点，张仲景说过：“伤寒中风，有柴胡证，但见一证便是，不必悉具”，就是有一个对上就可以了，这位是全都对上。

于是，我分析他就是一个肝郁的状态，我把他的肝郁给梳理开。

于是开了小柴胡汤，就是这个分量，加了龙骨和牡蛎，好像没有加别的什么药，开了三副。

三副后他反应，各种症状开始减轻，我就又开了五副，结果说已经基本可以睡整夜了，情绪也恍然如同梦醒，几乎感觉自己已经痊愈了。感叹中医治病原来如此神速，简直太奇妙了。

后来，治疗几次后，他的症状就基本消失了，后来，有一天在国贸的一个咖啡厅里，我给他讲了大约一个小时的《金刚经》，我告诉他，一定要放下很多事情，要放下，让我们的心恢复自己的宁静，

其实仔细想想，这个世界的很多事情不是你能够把握的，你以为这些钱你赚到了吗？

想想，再过一亿年，你赚的钱在哪里？你又在哪里？

所以，不可执迷，当你把你的心放得很空的时候，你才可能感觉到真正的自己的存在。

举例验证二：

女，失眠得无以复加，几乎每晚就是两个小时，痛苦得不得了，整日昏沉。经常呕吐

诊断：

张仲景说的小柴胡汤症状有：“伤寒五六日中风，往来寒热，胸胁苦满，嘿嘿不欲饮食，心烦喜呕，或胸中烦而不呕，或渴，或腹中痛，或胁下痞硬，或心下悸、小便不利，或不渴、身有微热，或咳者，小柴胡汤主之。”

小柴胡汤的条文很多，我不一一列举，给大家翻译一下吧。

这些症状归纳起来，有：口苦、咽喉干、目眩（就是头晕）、往来寒热（就是忽冷忽热，这个症状其实不多）、胸胁苦满（其实多数是胸闷）、默默不欲饮食（就是胃口不大好）、心烦、有呕吐的感觉、耳聋目赤等。

张仲景说这些症状“但见一证便是，不必悉具”。就是您看到一个就可以确定了，不用全都有，其实我还没有敢看到一个就用该方子的，据说刘渡舟老先生是看到口苦就用，我一般都是确定三条以上的时候才用。

那么，这位女士所有的这些，基本都具备了，不但具备，而且是每项都做到了极端，比如呕吐，会吃完饭就吐，比如头晕，她会直接晕倒在地。

诊脉是弦脉，舌象我给拍摄下来了，不是标准光源拍摄的，没有条件，但是可以看出来特点。

这样，用小柴胡汤还有什么疑惑的呢？这是柴胡汤证已具啊，于是，就给她开了小柴胡汤，也是加了龙骨和牡蛎，五副。

吃完了五副以后，她就已经可以睡足八个小时了。同时，所有的症状都不见了。这搞得她周围的人全都目瞪口呆。

这就是方证对应上以后的好处，张仲景的方子，就怕方证不对应，如果对应上了，那么见效就应该在三副以内的。我也经常有分析不准的时候，但是分析准了，就会连自己都对疗效感到惊奇。

举例验证三：抑郁症（癫证）

男26岁。2005年10月初诊。

患者有抑郁症7年余。表现为对外界一切事物缺乏兴趣。表情淡漠，眼神呆滞，默默不语，食欲欠佳，自觉有感冒样症状半年余，平素容易紧张，时心神不宁，有坐立不安感，唇红。舌尖红、苔白腻，脉弦滑。

予以柴胡加龙骨牡顿汤化裁。

处方：柴胡20g，黄芩10g，制半夏15g，党参12g，肉桂3g（后下），茯苓20g，龙骨15g（先煎），牡蛎15g（先煎），制大黄5g，山药15g，干姜5g，红枣20g。

水煎，每日1剂，分2次服。

嘱患者多进行愉悦性的锻炼，多与社会交流，培养兴趣爱好等。

半个月后患者感冒样症状消失，心神不宁等症稍有缓解。1月后，患者眼神好转。食欲尚可，仅在阴雨天情绪稍有波动。

按语：

本例患者表现出的感冒样症状属于柴胡汤主治的“往来寒热”，心神不宁、有坐立不安感，可知其人甚“烦”，对事物缺乏兴趣、表情淡漠、眼神呆滞、默默不语、食欲不佳等为“一身尽重”的表现。符合柴胡加龙骨牡烦汤证，故而取效。

另外，对于时间久、较严重的因情绪障碍而导致躯体症状的患者，绝非几剂中药能愈，必须辅以心理疏导。当人的情绪处于低落、失意的时候，会对生活失去控制感，从而安全感也受到影响。一个缺乏安全感的人，心理依赖性也大大增强，受暗示性就比平时更强了。揣摩此类病人的内心感受，通过心理疏导重新燃起患者生活的信心，这对于精神神经系统疾病的治疗大有益处。

临证治疗抑郁症需鉴别使用常用的类方：

服用四逆散合半夏厚朴汤者，以女性为多，且自觉浑身乏力，伴有咽喉异物感、胸闷嗳气、食欲不振、腹胀腹痛等。

温胆汤适用于形体较胖，以心悸、恐俱、失眠、恶心等为主症者。

逍遥散以胸闷、贫血、腰腹作痛、腰酸、浮肿、小便不利、腹泻、月经不调等为证治要点。

而本方则多适用于形体中等成偏瘦，临床表现为胸胁苦满、心腹悸感伴心烦失眠、大便秘结者。

 国医圣手治顽固性失眠，爱开小方子！五味药，环环相扣:

黄连3克，肉桂1.5克，阿胶（烊化）9克，白芍9克，生地9克。一共七剂。

黄连负责清心火。阿胶和生地负责滋补肾阴。肉桂温阳，鼓舞肾水向上升发，接济于心，使得心肾相交。白芍在这里头，配黄连则起到降泄去火之能。配阿胶和生地则能增加养阴之效。它是多面手。

另外黄连阿胶汤补肾清心火，可治心肾不交导致的失眠症。

你有情绪郁结吗？测测看！

其实，很多人的身体问题，现在看似与情绪无关，但是仔细询问，都可以找到几年前的什么情绪郁结，现在觉得情绪没有事情了，但是身体一直没有调整过来。

这种情况，中医会通过身体的症状来分析，是否是身体仍然有郁结，我觉得基本的症状是：口苦、口干、眩晕、胃口不好、有忽冷忽热的感觉、心烦容易发火、心烦容易生闷气、有恶心反胃的感觉甚至呕吐、胸闷心悸、肋骨两边有胀痛的地方、失眠多梦。这些症状里面，您对上的越多，说明越严重。

此时，舌头的形状往往是尖尖的，正常的舌头伸出来，应该是椭圆形的，这种人舌头一伸出来，往往是一个尖尖的状态，又尖又长。这是我判断的一个主要方向。

如果失眠严重的人，我会建议他晚上除了泡脚，可以加服中药。

失眠泡脚方的组成（孕妇禁用）

山萸肉六克、五味子三克，熬水，用此水冲服炒酸枣仁粉三克。每晚服用一次即可。这是养肝血、安心神的思路。

但是，这样的方子，我们不能用一辈子，一般情况就见效一时而已。真正调理我们身体的，是我们良好的心态，是我们与人为善的修行，我们只要处处与人为善，心怀慈悲，就能心态开朗，气血通调。

所以，真正让自己健康的不是草药，而是调整好自己的心态与情绪。

 以下是博主个人总结：

1，运动（比如：站桩《双向调节精气神》、跑步能分泌多巴胺，多巴胺对抑郁症和失眠有很好的辅助作用 坚持就是胜利）

2，中药调理

3，其它辅助手段：（比如：一些调节内腑的音频磁场等，如经文，象数等等都是可以起到很好的辅助治疗作用的）

 只要你能立志：定个目标坚持下去，一般3-6个月就能达到意想不到的良效！！贵在坚持，坚持，坚持！！

注：请在医师下指导用药!  因每个人体质不一切不可自行套方！