腰眼穴
【穴位】腰眼穴
【类属】经外奇穴
【出处】《备急千金要方》
【定位】第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。
【取法】腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带中，深部为椎管。有腰动，静脉后支，棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。
【主治】腰痛、月经不调，带下。
【应用】现代常用于治疗腰肌纤维炎、腰肌劳损、子宫内膜炎等。
【保健】经常按揉推擦腰眼穴，可防治腰肌劳损。
【艾灸】艾炷灸5～7壮；或艾条灸5～15分钟。
【刺灸】直刺0.5-1寸，局部有酸胀感，不可直刺过深。
【配伍】
配委中穴、肾俞穴、阿是穴治慢性腰痛。
配脾俞穴、肾俞穴治肾下垂。
配肾俞穴、脾俞穴、次髎穴治痛经。
【文献】
《备急千金要方》：消渴咽喉干，灸胃管下俞三穴各百壮。
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