【穴位】玉枕穴

【类属】属足太阳膀胱经。

【出处】《针灸甲乙经》

【定位】在后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，平枕外隆凸上缘的凹陷处。

【取法】沿后发际正中向上轻推，触及枕骨，由此旁开2横指，在骨性隆起的外上缘有一凹陷处。

【作用】疏风清头，通经活络，通窍明目

【主治】头目及局部疾患，如头痛，后头痛，目痛，鼻塞，呕吐，目视不明，项部强痛，目眩，癫痫，目赤，耳聋，项强，寒热骨痛，现多用玉枕穴治疗三叉神经痛，近视，枕神经痛，视神经炎，嗅觉减退，青光眼，近视眼，鼻炎，口疮，足癣等。

【保健】用大拇指按揉玉枕穴100—200次，每天坚持，能够治疗头项痛。

【艾灸】艾炷灸3壮；或艾条灸5～10分钟。

【刺灸】平刺0.3~0.5寸。局部有枕动脉、枕静脉，枕大神经分支，故本穴不能深刺。

【配伍】

配大椎穴治头项痛。

配大杼穴、合谷穴治头痛，鼻塞，恶风。

【文献】

《针灸甲乙经》：头项恶风、汗不出、凄厥恶寒、呕吐，目系急、痛引頞，头重项痛，玉枕主之。寒热骨痛，玉枕主之。

《铜人腧穴针灸图经》：脑风疼痛不可忍。

《千金翼方》：多汗寒热，玉枕主之。

《针灸大成》：主目痛如脱，不能远视，内连系急头风痛不可忍，鼻窒不闻。