【穴位】譩譆（Yìxǐ）穴

【类属】属足太阳膀胱经。

【出处】《素问·骨空论》

【定位】在背部，当第6胸椎棘突下，旁开3寸。

【取法】肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，往上推1个椎体，其下缘水平线与肩胛骨脊柱缘的垂直线交点。

【作用】宣肺理气，通络止痛。

【主治】心胸背腹疾患：如胸痛引背，少腹胀满，肩胛内廉痛，腰胁痛，癫狂，痫证，痴呆，不眠，虚劳烦热，热病汗不出，咳嗽，气喘，呕吐，目痛，目眩，疟疾，肩背痛，热病，胸痛，现代又多用譩譆穴治疗心包炎，支气管哮喘，肋间神经痛，腋神经痛，感冒，心包炎，哮喘，腰背肌痉挛，膈肌痉挛等。

【保健】

【艾灸】艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

【刺灸】斜刺0.5～0.8寸，不可深刺，避免伤及内脏。

【配伍】

配定喘穴、膻中穴治咳嗽，气喘。

配大椎穴、肩外俞穴治肩背痛。

配大椎穴、外关穴治热病，疟疾。

配膻中穴、内关穴、中府穴治胸痛。

配太渊穴、肺俞穴、风门穴治哮喘病。

配大椎穴、后溪穴、风池穴治疟疾。

【文献】

《针灸甲乙经》：喘逆、鼽衄、肩胛内廉痛、不可俯仰、胗季胁引少腹而痛胀，譩譆主之。小儿食晦头痛，譩譆主之。

《循经考穴编》：诸疟不愈，虚烦劳热，胸痛引嵴，膊内廉病。

《铜人腧穴针灸图经》：肩背痛目眩。