【穴位】太溪穴

【类属】《灵枢·本输》属足少阴肾经，是足太阴肾经的输穴和原穴，五行属土。

【出处】《灵枢·本输》

【定位】在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

【取法】坐位垂足，由足内踝向后推至与跟腱之间凹陷处即是。

【作用】滋阴益肾，壮阳强腰

【主治】咽喉，胸肺，心神及本经脉所过部位的疾患，如咽喉肿痛，舌本出血，食噎不下，咳嗽咳血，哮喘，烦心，嗜卧，痴呆，疟疾，腰嵴强痛，小便淋沥，足跟肿痛，咽痛，气喘，咳血，足跟痛，月经不调，咳嗽，咯血，癃闭，尿频，遗尿，便秘，腰痛，现代又多用大钟穴治疗支气管哮喘，神经衰弱，癔病，精神分裂症，口腔炎，食道狭窄，尿潴留，精神病，淋病等。

【保健】用拇指指腹由上往下刮太溪穴，每日早晚左右足各刮1～3分钟，可调节和缓解肾炎、膀胱炎、遗尿、遗精等病症。

【艾灸】艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。

【刺灸】直刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，有触电感向足底放散。

【配伍】

配少泽穴治咽喉炎，齿痛。

配飞扬穴治头痛目眩。

配肾俞穴、志室穴治遗精。阳痿，肾虚腰痛。

配关元穴、中极穴、肾俞穴、膀胱俞穴治小便频数。

配大陵穴、神门穴、三阴交穴治失眠。

配肾俞穴、命门穴、志室穴、腰阳关穴、委中穴治肾虚腰痛。

配太冲穴、风池穴治头痛、眩晕。

配三阴交穴、听官穴、听会穴治耳鸣、耳聋。

【文献】

《黄帝内经灵枢·厥病》：厥心痛，痛如以锥针刺其心，心痛甚者，脾心痛也，取之然谷、太溪。

《针灸甲乙经》：热病汗不出、默默嗜卧、溺黄、少腹热、嗌中痛、腹胀内肿、涎下、厥心痛、如锥针刺，大溪主之。疟、咳逆心闷不得卧、呕甚、热多寒少、欲闭户牖而处、寒厥足热，太溪主之。胸胁喘满、不得俯仰、溃痈、咳逆上气、咽喉喝有声，太溪主之。厥气上逆，太溪主之。

《医宗金鉴》：消渴，房劳，妇人水蛊，胸胁胀满。

《扁鹊神应针灸玉龙经》：太溪、昆仑、申脉，最疗足肿之逆。