【穴位】臑俞穴

【类属】属手太阳小肠经。是手太阳小肠经、阳维脉、阳蹻脉的交会穴。

【出处】《针灸甲乙经》

【定位】在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。

【取法】手臂内收，腋后纹末端直上与肩胛冈下缘交点

【作用】舒筋活络，化痰消肿

【主治】肩臂疼痛，瘰疬，肩周炎，上肢瘫痪，臂外展无力，颈项强痛，肩背痛，臂酸无力，肩关节周围炎，肩肿，肩臂酸痛无力，不可举臂，颈项瘰疬，脑血管病后遗症，颈淋巴结结核等。

【保健】用中指指腹按压臑俞穴，每次1～3分钟，长期坚持对上肢和肩关节都有很好的保养作用，还可有效预防上肢不遂、肩周炎等。

【艾灸】艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。

【刺灸】直刺0.5～1.0寸，局部有酸胀感，或可扩散至肩部。

【配伍】

配肩髃穴、肩贞穴、肩髎穴、外关穴治肩周炎。

配肩髃穴、肩贞穴、肩髎穴、外关穴、曲池穴治上肢瘫痪。

配肩髃穴、臂臑穴、养老穴治肩臂疼不举。

配臂臑穴治肩臂痠痛。

配后溪穴、肩井穴治肩部疼痛。

配肺俞穴治咳嗽，气喘。

配肩井穴、膻中穴治乳痈。

【文献】

《针灸甲乙经》：手太阳、阳维、阳蹻之会。

《针灸甲乙经》：寒热，肩肿引胛中痛，肩臂酸，臑俞主之。

《铜人腧穴针灸图经》：治臂痠无力。

《针灸大成》：主臂酸无力，肩痛引胛，寒热，气肿颈痛。