碰扭伤跌打损伤疼痛民间偏方
碰伤、扭伤（表皮未破者）所造成疼痛
【配方】：当归 12 克，黄芪 18 克，独活 10 克，防风10 克，秦艽 10 克，茯苓 10 克，苍术 5 克，白芍 15 克，肉桂 6 克，青皮 9 克，续断 12 克，杜仲 12 克，牛膝 12 克，桑枝 30 克。
【用法】：水煎服。
【疗效】：不论男女凡属碰伤、扭伤（表皮未破者）所造成疼痛，服 1 剂药可愈，最多不超过 2 剂药，有的晚上吃，半夜就没事了。
【荐方人】：吴忠华
黄芪炖猪脚：
黄芪15~50克，猪脚适量；炖汤吃肉喝汤可快速帮助恢复。
【黄芪】：保肝护肝，益气固表，强心，增强免疫力，利尿消肿，既能补脾益气治本，又能利尿消肿治标，是治疗气虚水肿的主要用药。祛湿消肿，对于体内有湿气且有水肿的人群非常适合。
【猪蹄】强壮骨骼，猪蹄中含有大量的矿物质，其中的钙质和铁质含量尤为高，因此多食用猪蹄能够补充钙质和铁质，对于预防骨质疏松有非常好的作用，老年人可以多食用猪蹄来帮助骨骼强健。
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