【穴位】阳池穴

【类属】属手少阳三焦经，是手少阳三焦经的原穴。

【出处】《灵枢·本输》

【定位】在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

【取法】抬臂垂腕，背面，由第4掌骨向上推至腕关节横纹，可触及凹陷处。

【作用】清热通络，通调三焦，益阴增液。

【主治】头项及局部疾患等：如头痛，项强，耳聋，口干，喉痹，臂肘疼痛不能举，腕痛无力，臂肘疼痛，疟疾，消渴，目赤肿痛，腕痛，目红肿，腕痛无力或红肿不可屈伸，手腕折伤，前臂及肘部疼痛，肩痛，颈痛，烦闷，热病无汗，疟病寒热，现代又多用阳池穴治疗感冒，扁桃体炎，腕关节及周围软组织疾患，目红肿痛，手腕部损伤，颈肩部疼痛，流行性感冒，风湿病，糖尿病等。

【保健】：用中指指腹按摩阳池穴，可改善女性在经期、孕期和产褥期出现的手脚冰凉状况。

【艾灸】艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。不宜瘢痕灸。

【刺灸】直刺0.3～0.5寸，深刺可透大陵，局部有酸胀感，可扩散至中指；或向左、右平刺，针感可扩散至整个腕关节，可治腕关节疾病。

【配伍】

配风池穴、大椎穴、曲池穴、合谷穴治发热头痛。

配阳谷穴治腕关节炎。

配大椎穴、外关穴治疟疾。

配中脘穴、巨阙穴（灸）治妊娠恶阻。

配阳溪穴、阳谷穴、腕骨穴治腕关节痛。

配风门穴、大椎穴、天柱穴治寒热头痛。

配外关穴、曲池穴治前臂肌痉挛或麻痹。

配少商穴、廉泉穴治咽喉肿痛。

配脾俞穴、太溪穴治糖尿病。

【文献】

《针灸甲乙经》：肩痛不能自举，汗不出，颈痛，阳池主之。

《针灸大成》：主消渴，口干烦闷，寒热疟，或因折伤，手腕捉物不得，肩臂痛不得举。

《外台秘要》：治寒热痎疟，肩痛不能自举，汗不出，颈肿。

《类经图翼》：主治消渴口干烦闷，寒热疟，或因折伤，手腕提物不得，臂不能举。