【穴位】腕骨穴

【类属】属手太阳小肠经。是手太阳小肠经的原穴。

【出处】《灵枢·本输》

【定位】在手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。

【取法】微握拳，掌心向胸，由后溪（握拳，小指掌指关节后有一皮肤皱襞突起，其尖端处即是后溪穴）向腕部推，摸到两骨结合凹陷处。

【作用】祛湿退黄，增液止渴

【主治】头痛，项强，耳鸣耳聋，目翳，角膜白斑，目流冷泪，指挛臂痛，热病汗不出，疟疾，胁痛，寒热，黄疸，感冒，耳鸣，指、腕、肘、臂、肩挛痛，糖尿病，胃炎，胆囊炎，精神分裂症，坐骨神经痛，腕关节挛痛，惊风瘛疭，五痫，狂惕，口噤，鼻塞，鼻衄，喉痹，颊肿引耳，半身不遂，颈项颔肿，肘臂不能屈伸，手腕痛，口腔炎，呕吐，胸膜炎，肘及指关节炎等。

【保健】用拇指指腹按揉腕骨穴，注意按压时力度要适中，每次按摩1-5分钟，直到感觉酸胀为止，每天按摩2次，左右手交替进行，可有效治疗高血压、湿热、风湿、便秘等症。

【艾灸】艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

【刺灸】直刺0.3～0.5寸，局部酸胀，有时针感可扩散至手掌部。

【配伍】

配涌泉穴治伤寒发黄。

配大陵穴、间使穴、三间穴治腕关节炎。

配通里穴治高热，惊风。

配太冲穴、阳陵泉穴治黄疸，胁痛，胆囊炎。

配足三里穴、三阴交穴治消渴。

配足三里穴、脾俞穴、胰俞穴治糖尿病。

配三焦俞穴、脾俞穴、足三里穴、太溪穴治消渴。

配通里穴、听宫穴、翳风穴治耳鸣、耳聋。

配中渚穴、合谷穴治手指不能屈伸。

配大椎穴、天柱穴治头项强痛。

【文献】

《针灸甲乙经》：痓，互引，腕骨主之。偏枯臂腕发痛，肘屈不得伸。又风头痛，涕出，肩臂颈痛，项急，烦满，惊，五指掣不可屈伸，战憷，腕骨主之。消渴，腕骨主之。衄，腕骨主之。

《铜人腧穴针灸图经》：治热病汗不出，胁下痛不得息，颈颔肿，寒热，耳鸣，目冷泪生翳，狂易，偏枯，臂肘不得屈伸，痎疟，头痛，烦闷，惊风，瘛疭，五指掣。

《通玄指要赋》：固知腕骨祛黄。

《杂病穴法歌》：腰连腿疼腕骨升。

《玉龙歌》：腕中无力痛艰难，握物难移体不安，腕骨一针虽见效，莫将补泻等闲看。

《针灸大成》：主头痛，惊风。

《医宗金鉴》：主治臂腕五指疼痛。