导致打嗝原因很多，主要与冷热刺激、饮食不当、精神因素、器质性病变等有关。

喝水法：

第一步：身体前倾斜喝一小口水，先不要咽。

第二步：下蹲，随后跳起来的同时把那口水咽下去，

说明：一定要跳起来的同时把水咽下去，这是最关键的。

基本上是一次就即可缓解，这动作可做1~3次基本上就能迅速解决。

方法二：喝一大口含于口中。八分量就行。

把头转向左（右）一侧（按男左女右的原则，）分三小口吞下可立即缓解。

穴位按摩法：

常翻医书都有介绍，攒竹穴治疗呃逆有奇效。

方法：双手拇指点住攒竹穴，力度中等偏上，30秒后松开。反复几次即可缓解。

中医认为，打嗝是胃气不降，上逆胸膈，气机逆乱所致。刺激攒竹穴有宽膈降逆止呃的作用。

攒竹穴位置：

在内眼角直上1寸，即睫眉尽头处，俗称鱼头。

方法：面对病人用指对准穴位揉捻按压，余四指在太阳穴部位固定头部，一般按压30～60秒即可见效。双侧应同时按压。

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橘皮竹茹汤治打嗝：

诉：打嗝数天。

病史：4天前无明显诱因出现持续性打嗝，打嗝时感觉食物返到嗓子，但吐不出来，没有食欲，不想吃东西，胸部憋闷感，排气增多，无其它症状（微信电话问诊，比较简单，未查舌脉）。

辨病：呃逆。

处方：橘皮竹茹汤。

陈皮60，竹茹75，生晒参15，红枣30个，生姜120，炙甘草15。

总量：2剂。

煎煮法：加2000ml水煮成600ml，一天分三次喝完。

效果：由于开方当天拿到中药已经是晚上了，所以没有煲药。第二天吃完早、中两次中药后，下午就已经不打嗝了。第三天（今天）所有症状均消失。效如桴鼓。

按：

《金匮》橘皮汤条云此方治“干呕哕，若手足厥者”能“下咽即愈”。其实据绵崽观察，非但橘皮汤如此，大部分橘皮类方如橘皮汤、橘皮竹茹汤、橘枳姜汤等只要用方得当，都有着“下咽即愈”的神奇效果。

绵崽认为橘皮类方的使用要点有三：一是橘皮和生姜的剂量一定要大，常规的10-30g是很难起到这种立竿见影的效果的；二是水量一定要足，否则很难使方子中的有效成分充分析出；三是病位一定在胸膈，而非心下，这也是橘皮类方和旋覆代赭汤等泻心类方主要的鉴别点。