一、针灸：

腰椎间盘突出特效穴

脐小四针

肚脐眼上下左右各0.5分 

上针通督脉 

下针通任脉 

左右两针通冲脉

垂直进针1-2毫米 

止痛效果立竿见影 

如果痛还有 

就加深一点（不会针灸着请勿使用）

二、腰间盘突出组合针

1.曲池下一寸，针法同正骨止痛针；

2.腰十针，腰二到骶一之间，旁开0.5寸各一针，双侧共十针，用1.5寸针，针向棘突方向；

3.阴门旁开0.5寸各针三针，针尖朝会阴方向，针后提捏肌肉，抖动醒针；

4.委中，针尖80度角，朝会阴方向针刺；

5.所有针针上后，晃动腰部，留针1小时以上。

三、腰间盘突出热敷

1.粗盐炒热装布袋热敷患处，一天三次。

2.仰卧腰下垫一个小枕头每次半小时。自己调整舒服体位。

自己作黄豆+艾草+粗盐（粗盐不是食盐）枕头 可乐瓶那么粗就可以

3.生黄土，生白术按1:3的比例，共炒黄研粉，加水加蜂蜜，煮成药膏装罐备用。

取少量药膏外敷患处，包扎。一天换一次。急性敷一周见效。慢性或增生需一个月。

4.符合桂附地黄丸，独活寄生丸可以合吃。

5.按摩双侧委中穴《以上静月山人整理》

四、腰椎间盘突出论证治则：

①气滞血瘀型：治则--身痛逐瘀汤加减神效。

②风寒湿邪型：治则--祛风散寒，除湿止痛

③气血虚损型：治则--益气养血，舒经止痛

④肝肾亏虚型：治则--补益肝肾，强筋壮骨，通络止痛

五、腰椎间盘突出四肢麻木：

金银花根生地各500克，鸡血藤250克，杜仲桂支各200克，酒5斤泡七天。每次擦洗数次（能喝酒者也可外敷和适量喝）《静月山人整理》。

姚家土方治颈椎病、腰间盘突出

取蝮蛇蛇骨150g、乌梢蛇蛇骨100g、木瓜50g、 玉竹20g、肉豆蔻50g、桔红500g、阿胶70g，磨成粉，开水烊化送服，分早晚2次服用，一副药可服一个月，坚持服用3副，即可根除颈椎病、腰间盘突出。

此方为南阳中医世家老姚家的祖传秘方，剂量大、药效猛，效果意外惊人，自先祖姚本仁始创至今已有400多年历史。使用老姚家这个蝮蛇为药引子的霸道药，最多不超3副，颈椎病、腰间盘突出可祛根。只需1副，脖子、肩膀疼痛必可完全止住，眩晕、恶心、四肢麻木情况大有好转，腰疼、腿疼会明显缓解，夜里敢翻身了，对于卧床不能行走者，一副药基本能让患者下床行走，生活自理，百分之百有效。用完3副，脖子怎么转也不再疼痛，活动完全自如。手脚麻木、脑袋迷糊、发木现象彻底消失，头脑清亮、手脚有劲，CT证实:椎管狭窄恢复正常，增生物消失，髓核突出物消失，纤维环破裂得到修复，颈椎病、腰突好利索了。由此引起的男性功能障碍也彻底消失，再也不用担心瘫痪了!

日前，姚家后人将此祖传秘方给了国家，此方终于在有关部门的支持下申报成功，成为国内民间秘方转正的首例，此药目前已载入《国家中药目录》和《中国药典》，是中华医学会重点推广项目。