鸡皮肤也叫毛囊角化症，一般是由遗传引起的，但通过有效的预防和保养，在消灭鸡皮肤的过程中，你还需要注意一些护理事项：

2.保持肌肤滋润：“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

4、饮食尽量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。

5、该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒。酒精和焦油对皮肤伤害都太大。保持一个良好的心情，坚定治疗的信心，放松心情对治疗也能起到很大的作用！

6、洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔的角栓。

7、症状稍微者，沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成分的润肤霜或保湿乳液，每天抹个六七次不为过。

8、不要随便挤压这些丘疹，免得不慎引发毛孔发炎感染。

中医治疗鸡皮肤的方法：

鸡皮肤方子一：

玄参20克，麦冬20克，生地20克，当归10克。白芍10克，五加皮10克，瓜蒌皮15克，杏仁10克，陈皮10克，白叩6克。水煎服，每日一剂

鸡皮肤方子二：

老枣树皮200克泡入500克高度白酒中，7天后涂抹手，每天2-3次可治愈。清热解毒、活血化瘀。苍术、玄参、双花、白鲜皮、蛇床子、地肤子、黄柏、艾叶各10克，冷水浸泡半个小时大火烧开五分钟后离火闷至温度适宜时擦洗皮肤，每日可多次。还可口服绿茶。

鸡皮肤方子三：

苍术10g，厚朴6g，陈皮6g，猪苓12g，泽泻9g，赤茯苓15g，白术9g，滑石30g，防风9g，山栀子9g，木通4.5g，当归12g，生地15g，首乌15g，甘草5g。

治疗鸡皮肤有个小偏方一：

1、准备一块热毛巾，将热毛巾敷在患处上，用热气打开毛孔。

2、再用去角质盐，均匀的抹在患处上，轻轻的按摩、揉搓。

3、用海绵扑来去角质，千万不可太用力，不然会伤害皮肤。去完角质以后，就可以发现腿部的肌肤已经光滑了很多。

4、完成后，再用热毛巾裹住腿部，大约五分钟。

5、然后再给腿部抹上精油，轻轻按摩，直至全部吸收。

6、再给腿涂上润肤的滋润霜即可。腿部抹上精油，轻轻按摩，直至全部吸收。

治疗鸡皮肤有个小偏方二（万能蛋黄油）：

制作过程：

1）将15个鸡蛋洗净，用水煮熟，剥掉蛋壳和蛋白，只留下蛋黄。

2）放入平底锅内，不需要加油，以木质或竹制锅铲压碎，越细越好。

3）以中火干煎，连续翻炒使蛋黄均匀受热。大约15分钟后，蛋黄会有点烧焦，20分钟时开始起浓烟，这时开始只要翻搅几下即可，30分钟左右，浓烟达到最大，蛋黄会变成黑色，看起来像沥青，此时用锅铲压，会流出蛋黄油。

4）熄火，将蛋黄油倒进瓷碗中。等冷却后，用纱布过滤，把烧焦过程的粗碳粒滤掉，留下的蛋黄油是黑色的。蛋黄油就制作好了，可以装瓶备用！

万能蛋黄油可治湿疹，鸡皮肤，烧烫伤，冻疮每日涂抹患处，2-3次，连用一周。