【穴位】鹤顶穴

【类属】经外奇穴

【出处】《针灸集成》

【定位】膝上部，髌底的中点上方凹陷处

【取法】正坐垂足，膝部正中骨头上缘正中凹陷处

【主治】通利关节

【应用】膝痛，足胫无力，瘫痪，脚气，膝关节炎，鹤膝风等。

【保健】常用指腹揉按鹤顶穴，每日3次，每次150~300下，可治疗膝关节痛。

【艾灸】艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。

【刺灸】直刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感。

【配伍】

配内膝眼穴、犊鼻穴、三阴交穴治鹤膝风。

配内膝眼穴、犊鼻穴、阴陵泉穴、阳陵泉穴治膝关节炎。

配梁丘穴、血海穴、足三里穴、阳陵泉穴治膝部肿痛。

【属类】

凡具有祛风除湿、活络止痛、强壮腰膝等作用，可用于治疗因感受风寒湿或风湿热邪气闭阻于四肢，表现为关节冷痛麻木、腰痛膝肿、四肢拘挛等症状的一类腧穴，称为祛风除湿穴。此类人体腧穴包括：鹤顶穴、肩髎穴、臂中穴、伏兔穴、阴市穴、髋骨穴、梁丘穴、膝眼穴、犊鼻穴、条口穴、陵后穴、膝关穴。其中，鹤顶穴为位于下肢大关节周围的经外奇穴，故有通利关节、祛风除湿、活络止痛、强壮腰膝的作用，可治疗关节麻木、下膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪、脚气等各种膝关节病以及脑血管病后遗症。

总之，平常做适量的揉膝动作锻炼膝盖，肌肉会更加强壮，膝关节可以承受更多压力，避免膝盖酸疼，腿膝无力的情形出现。经常揉膝会增强肝肾功能，能使关节液分泌增多，关节滑利，强健韧带功能，起到矫正关节畸形、增宽关节间隙和增强关节周围软组织张力和弹性的作用，从而消除病症，恢复关节功能，且疗效显著。

【文献】

《针灸集成》：鹤顶，主两足瘫痪无力。灸七壮。

《外科大成》：膝顶穴，治鹤膝风、脚气，此秘法也，诸书不载。鹤膝风，两膝内外皆肿，寒热间作，痛如虎咬，股渐细而膝愈大是也。……灸膝眼穴二七壮。甚者见青筋，痛引足心，灸三阴交穴二七壮，待膝伸直为止。再甚者，则于膝顶上灸七壮，乃秘穴也。