【穴位】中膂俞穴

【类属】属足太阳膀胱经穴。

【出处】《针灸甲乙经》

【定位】在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶后孔。

【取法】两侧髂嵴连线与脊柱交点，往下推4个椎体，旁开量2横指处

【作用】清利下焦，益肾壮腰。

【主治】腰骶、二阴等疾患：如腰骶疼痛，痓痉反折，胁痛腹胀，疝痛，赤白痢疾，肾虚消渴，腰脊痛，消渴，痢疾，泄泻，腰脊强痛，疝气，现代又多用中膂俞治疗腰骶神经痛，坐骨神经痛，肠炎，糖尿病，腹泻，腰骶痛，及坐骨神经痛等。

【保健】

【艾灸】艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

【刺灸】直刺0.8～1寸。针前排空小便，针刺宜缓慢，以免刺伤膀胱。

【配伍】

配天枢穴、气海穴治腹胀，肠炎。

配大敦穴治疝气。

配委中穴、昆仑穴治腰嵴强痛，坐骨神经痛。

配肾俞穴、关元穴、秩边穴、委中穴治腰嵴强痛。

配肾俞、环跳、风市、委中，治坐骨神经痛。

【文献】

《针灸甲乙经》：腰痛不可以俯仰，中膂内俞主之。

《铜人腧穴针灸图经》：治肠冷赤白痢。

《针灸大成》：主肾虚消渴。《太平圣惠方》：理赤白痢，虚浊，汗出，腹胀胁痛。

《外台秘要》：腰痛不可以俯仰，寒热痉，反折，互引腹胀腋挛，背中怏怏引胁痛，内引心，从项始，数嵴椎挟膂如痛，按之应手，灸立已。