【穴位】殷门穴

【类属】属足太阳膀胱经穴。

【出处】《针灸甲乙经》

【定位】大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。

【取法】先找到承扶（俯卧，臀下横纹正中点，按压有酸胀感处即是承扶穴）、膝盖后面凹陷中央的腘横纹中点，二者连线的中点上1横指处。

【作用】舒筋通络、强膝状腰。

【主治】腰腿等疾患，如腰腿痛，下肢痿痹（下肢萎痹），腰背疼痛，股后肿痛，疝气，后头痛，现代又多用殷门穴治疗腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，急性腰扭伤，小儿麻痹后遗症，臀股麻木，腰脊疼痛，急性腰部扭挫伤，下肢麻痹或瘫痪，下肢麻痹，股部炎症等。

【保健】

【艾灸】艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。

【刺灸】直刺1.5～2.5寸，局部酸胀，有闪电样感向下肢放散。

【配伍】

配风市穴、足三里穴治下肢瘫痪、痿痹。

配大肠俞穴治疗腰痛。

配肾俞穴、委中穴治疗腰嵴疼痛。

配丘墟穴、鱼际穴、昆仑穴、京骨穴、经渠穴、殷门穴治腰背痛。

配命门穴、承扶穴、殷门穴、承山穴、昆仑穴、京门穴、悬钟穴、环跳穴治坐骨神经痛。

【文献】

《针灸甲乙经》：腰痛得俛不得仰。

《铜人腧穴针灸图经》：举重恶血。

《针灸大成》：主腰嵴不可俯仰，举重，恶血，泄注，外股肿。