【穴位】至阴穴

【类属】属足太阳膀胱经。是足太阳膀胱经的井穴，五行属金。

【出处】《灵枢·本输》

【定位】在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（指寸）。

【取法】足小趾外侧，趾甲外侧缘与下缘各作一垂线，其交点处。

【作用】开窍苏厥、散热生气、理气活血、正胎催产、清头明目。

【主治】头面、腰膝、胎产等疾患：如头痛，眩晕，目翳，鼻衄，耳鸣耳聋，项背疼痛，胸胁痛，腰胁相引急痛，膝肿，转筋，寒湿脚气，两足生疮，热病汗不出，烦心，瘈疭，小便不利，疝气，失精，疟疾，皮肤瘙痒，死胎，胎衣不下，难产，胎位不正，胞衣不下，目痛，鼻塞，昏厥，鼽衄，滞产，现代又多用至阴穴治疗神经性头痛，胎盘滞留，脑溢血，脑血管病后遗症，尿潴留，遗精，眼结膜充血，角膜白斑等。

【保健】

【艾灸】艾炷灸3～5壮，或艾条温灸10～20分钟。

【刺灸】浅刺0.1～0.2寸，局部胀痛；或三棱针点刺放血。

【配伍】

配太冲穴、百会穴治头痛。

配隐白穴、三阴交穴、京门穴治胎位不正。

配肾俞穴、三阴交穴、神门穴、足三里穴治更年期综合征。

配风池穴、天柱穴、太阳穴、太冲穴治疗头项痛。

配天柱穴、后溪穴治疗后头痛。

配睛明穴治疗眼疾。

配风池穴、攒竹穴、瞳子髎穴治疗头痛，目痛。

配迎香穴、上星穴、合谷穴治疗鼻衄。

配中极穴、蠡沟穴、漏谷穴、承扶穴治疗小便不利

配中极穴、昆仑穴、三阴交穴治疗难产、胎衣不下。

【文献】

《针灸甲乙经》：头重鼻衄及瘛疭、汗不出、烦心、足下热、不欲近衣、项痛、目翳、鼻及小便皆不利，至阴主之。疝，至阴主之。风寒从足小趾起、脉痹上下、胸胁痛无常处，至阴主之。《针灸集成》：胞衣不下，足小趾尖三壮、中极、肩井穴主之。

《肘后歌》：头面之疾针至阴。

《医宗金鉴》：主治目痛，视不明，迎风流泪，胬肉攀睛，白翳眦痒，雀目诸疾。

《医宗金鉴》：妇人横产，子手先出。