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药食同源:黄芪茶养生汤

小编 在线: 时间: 2022-01-21

1、黄芪茶

材料:生黄芪60~90克,大枣30克。

做法:加水煎煮30分钟后饮用,可反复使用。

功效:此方可抗压补气,利水退肿。


2、黄芪汤

做法:黄芪100克,人参、白术、肉桂各50克,捣成粗末,每次服用10克,加姜、枣,水煎后,去渣温服。

功效:此方以黄芪、人参补气,白术健脾,肉桂温阳;适用于中老年人脾属虚寒、中气不足、食少无味、大便溏泻者。


3、黄芪养生汤

做法:黄芪12克、枸杞9克、红枣9克,煎汤,每日服用。

功效:可调解免疫、防癌抗老;另可补气健脾、降压降脂。


4.补虚正气粥

做法:黄芪30克,人参10克,大米90克,糖适量。将黄芪、人参切片,用冷水浸泡半小时,入砂锅煎沸,煎出浓汁后将汁取出,再在参、芪锅中加入冷水如上法再煎,并取汁。 将上述药汁合并后分成两份,早晚各用一份,同大米加水煮粥,粥煮熟后加白糖食用。

服法:早、晚餐空腹食用,5 天为一疗程。

功效:补元气,健脾胃。适用于五脏虚衰、久病赢瘦、心慌气短、体虚自汗、慢性泄泻、脾虚久痢、食欲不振、气虚浮肿等一切气衰血虚之症。


5.参芪炖胎盘

做法:鲜胎盘(紫河车)1具,黄芪60g,党参60g,当归身20g,生姜15g,菜油、白胡椒、料酒、盐、味精适量。将胎盘洗净,放入开水中煮沸3分钟,捞出后放入砂锅内,加入诸中药及清水,开后去浮沫,入生姜,用文火炖至胎盘熟透,加调料即可食用。

功效:大补气血。适于气血虚弱,形瘦乏力,精神不振,面色憔悴,放、化疗红、白血球下降明显。


6.参芪汤

原料:党参250克 黄芪250克 白糖500克。

做法:将党参、黄芪洗净,以冷水泡透,加水适量煎煮,每半小时取药液1次,共煎煮3次,然后合并药液。将合并的药液用文火煎熬至稠粘时停火,等浓缩液冷却后,加入白糖,使之吸净药液,混合均匀,再晒干,压碎,装入玻璃瓶。用沸水冲化后服用,每次10克,每日2次。

功效:补益肺脾之气。适用于气虚型心悸气短、食少便溏、脏器下垂、浮肿、气喘、头晕等症。


7.参芪首乌精

党参250克,黄芪250克,制何首乌200克,白糖500克。将党参、黄芪、制首乌洗净,用冷水浸透,加水适量煮沸,沸后改为文火,每半小时取一次药液,共煎3次;将3次煎液混合,去药渣,再继续用文火煎熬浓缩,到稠如膏时停火待。


8.黄芪粥

做法:黄芪20克,梗米50克。黄芪加水500毫升,煮至200毫升,去渣,入淘净梗米煮至成粥,温热顿服。

功效:补益肺气。


9.母鸡黄芪汤

做法:黄芪120克,母鸡1只。母鸡宰后去内脏洗净,和黄芪炖烂,撇去浮油,喝汤吃肉,每月3~4次。

功效:补气利尿消肿。


标签: 黄芪

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