【穴位】 束骨穴

【类属】属足太阳膀胱经。是足太阳膀胱经的输穴，五行属木。

【出处】《灵枢·本输》

【定位】在足外侧，第五跖骨小头后缘，赤白肉际处。

【取法】沿小趾向上摸，摸到小趾与足部相连接的关节，关节后方皮肤颜色交界处.

【作用】疏经活络，散风清热，清利头目。

【主治】头目，腰背，下肢等疾患：如身热，头痛，目赤，耳聋，眩晕，项强，腰痛，髀枢痛，脚如结，腨如裂，癫狂，惊痫，泄痢，疟疾，痈疽，疔疮，目眩，腰背痛，下肢后侧痛，腰腿疼痛，癫痫，痫，现代又多用束骨穴治疗神经性头痛，落枕，腓肠肌痉挛，头晕，精神病，眼结膜炎，泪管狭窄，高血压，肛门手术后疼痛等。

【保健】

【艾灸】艾条灸5-10分钟；或艾柱灸3-5壮。

【刺灸】直刺0.3～0.5寸。

【配伍】

配肾俞穴、太冲穴治目眩。

配风池穴、百会穴、印堂穴、太冲穴治头痛。

配风池穴、天柱穴、后溪穴治项强。

配大肠俞穴、腰阳关穴、委中穴、昆仑穴治腰腿痛。

【文献】

《针灸甲乙经》：暴病头痛、身热痛、肌肉动、耳聋、恶风、目眦烂赤、项不可以顾、髀枢痛、泄、肠癖，束骨主之。寒热腰痛如折，束骨主之。身痛、狂、善行、癫疾，束骨主之。

《备急于金要方》：狂易，多言不休。

《铜人腧穴针灸图经》：目眩项不可回顾。

《百症赋》：项强多恶风，束骨相连于天柱。

《循经考穴编》：主本节肿疼，足心发热。