【穴位】中注穴

【类属】属足少阴肾经，是冲脉、足少阴肾经的交会穴。

【出处】《针灸甲乙经》

【定位】在下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。

【取法】仰卧，肚脐下半横指，再旁开半横指处。

【作用】调经止带，通调腑气

【主治】肝肾及二阴等疾患：如月经不调，小便淋沥，腹泻不止，大便燥结，腰嵴疼痛，腹痛，便秘，泄泻，痛经，现代又多用中注穴治疗卵巢炎，睾丸炎，输卵管炎，肠炎，卵巢炎，腰痛，结膜炎等。

【保健】按揉中注穴可治腹痛、便秘、腹泻、月经不调等疾病。

【艾灸】艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。

【刺灸】直刺0.5～1.0寸，局部有酸胀感，针感可向上传导。应缓慢进针，以免伤及大肠。

【配伍】

配支沟穴、足三里穴治腹痛，大便秘结。

配次髎穴、三阴交穴治月经不调。

配太溪穴、中极穴治膀胱炎。

配天枢穴、关元穴、支沟穴治便秘。

配关元穴、命门穴、三阴交穴、关元俞穴治月经不调。

【文献】

《针灸甲乙经》：冲脉、足少阴之会。

《针灸聚英》：小腹有热，大便坚燥不利，泄气，上下引腰嵴痛，目内眦赤痛，女子月事不调。

《备急千金要方》：主少腹热，大便坚。

《针灸大成》：主目内眦赤痛，女子月事不调