【穴位】丘墟穴

【类属】属足少阳胆经。是足少阳胆经的原穴

【出处】《灵枢·本输》

【定位】在足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

【取法】脚掌用力背伸，足背可见明显趾长伸肌腱，其外侧、足外踝前下方凹陷处

【作用】健脾利湿，泄热退黄，舒筋活络

【主治】头项、肝胆、腰腿等疾患：如偏头痛，目疾，齿痛，耳聋，咽肿，项强，腋肿，瘰疠，气喘，胸胁痛，腰膝痛，脚跗肿，足跟痛，寒热往来，浑身瘙痒，疟疾，疝气，颈项痛，胸胁胀痛，下肢痿痹，外踝肿痛，脚气，现代又多用丘墟穴治疗血管性头痛，神经性耳聋，胸膜炎，胆囊炎，腋窝淋巴结炎，肋间神经痛，腓肠肌痉挛，肠疝痛，坐骨神经痛，踝关节及其周围软组织炎，胸胁满痛，颈项强，腋下肿，胆绞痛，腋下淋巴结炎等。

【保健】用拇指指腹按压丘墟穴，每天早上按揉200次，对目赤肿痛、颈项痛、胸胁痛等疾病有良好的治疗效果。

【艾灸】艾炷灸或温针灸3～5壮，或艾条灸5～10分钟。注意：禁用瘢痕灸，以防艾火灼伤皮肤，影响关节活动。

【刺灸】直刺0.5～0.8寸，局部有酸痛感。

【配伍】

配风池穴、太冲穴治目赤肿痛。

配昆仑穴、申脉穴治外踝肿痛。

配阳陵泉穴、期门穴治胆囊炎。

配阳陵泉穴、外关穴、日月穴、期门穴、肝俞穴、胆俞穴治胆囊炎、胆石症。

配昆仑穴、绝骨穴治踝跟足痛。

配中渎穴治胁痛。

配大敦穴、阴市穴、照海穴治卒疝。

配日月穴、期门穴、肝俞穴、胆俞穴、阳陵泉穴、腕骨穴治黄疸、胆道疾患。

【文献】

《针灸甲乙经》：目视不明，振寒，目翳，瞳子不见，腰两胁痛，脚酸转筋，丘墟主之。疟振寒，腋下肿，丘墟主之。寒热颈肿，丘墟主之。大疝腹坚，丘墟主之。胸满善太息，胸中膨膨然，丘墟主之。痿厥寒，足腕不收，躄坐不能起，髀枢脚痛，丘墟主之。

《备急千金要方》：主脚急肿痛，战摔不能久立，跗筋脚挛。

《针灸大成》：主胸胁满痛不得息，久疟振寒，腋下肿，痿厥坐不能起，髀枢中痛，目生翳膜，腿胻酸，转筋，卒疝，小腹坚，寒热颈肿，腰胯痛，太息。

《类经图翼》：主治胸胁满痛不得息，寒热，目生翳膜，颈肿，久疟振寒，痿厥腰腿酸痛。髀枢中痛，转筋足胫偏细，小腹坚卒疝。

《玉龙歌》：脚背疼起丘墟穴，斜针出血即时轻。

《胜玉歌》：踝跟骨痛灸昆仑，更有绝骨共丘墟。