【穴位】养老穴

【类属】属手太阳小肠经。是手太阳小肠经的郄穴。

【出处】《针灸甲乙经》

【定位】在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。

【取法】屈腕掌心向胸，沿小指侧隆起高骨往桡侧推，触及一骨缝处。

【作用】清头明目，舒筋活络

【主治】目视不明，白内障，急性角膜炎，视神经萎缩，近视眼，肩臂疼痛，肩、臂、肘红肿疼痛，落枕及腰痛，膈肌痉挛，背、肘、臂臑痛，耳痛耳肿，手挛急，腰痛，急性腰扭伤，落枕，半身不遂，呃逆，脑血管病后遗症，肩臂部神经痛等。

【保健】用食指指尖垂直下压养老穴1～3分钟，可辅助治疗高血压、老年痴呆、头昏眼花、耳聋、腰酸腿痛等老年病。

【艾灸】艾炷灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。

【刺灸】直刺0.3～0.5寸，掌心向胸时，向肘方向斜剌0.5～0.8寸。

【配伍】

配天柱穴治视物不明。

配风池穴治落枕。

配外关穴、阳池穴治腕关节痛。

配风池穴、睛明穴治目视不明、近视。

配肩髃穴治肩、背肘疼痛。

配内关穴、肩髃穴、肩贞穴治肩关节周围炎。

配内关穴治呃逆。

【文献】

《针灸甲乙经》：肩痛欲折，臑如拔，手不能自上下，养老主之。

《铜人腧穴针灸图经》：治肩欲折，臂如拔，手臂痛不能自上下，目视不明。

《针灸大成》：主肩臂酸疼，肩欲折，臂如拔，手不能自上下，目视不明。

《扁鹊神应针灸玉龙经》：肩背强急，眼痛。

《类经图翼》：张仲文传灸治仙法，疗腰重痛，不可转侧，起坐艰难，及筋挛，脚痹不可屈伸。